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Trainingscamps

Triathloncamps Mallorca

Seit 2012 betreue ich mit einem Trainerteam Triathlon Camps für Amateur- und BreitensportlerInnen auf Mallorca. Im März und April bieten wir insgesamt drei zweiwöchige Triathloncamps an. 

Die Trainingsstätten vor Ort erlauben eine triathlonspezifische Saisonvorbereitung mit Radtouren in verschiedenen Leistungsgruppen, Lauf- und Athletikeinheiten sowie Schwimmtraining. Es werden alle Aspekte der Leistungsentwicklung angesprochen. 

Save the date: Trainingscamps Triathlon 2020

Auch für 2020 sind unsere Trainingscamps für Breiten- und Amateursportler auf Mallorca schon geplant: 

  • Camp 1: 8. März bis 22. März 2020 
  • Camp 2: 22. März bis 5. April 2020
  • Camp 3: 5. April bis 19. April 2020

Anmeldung ab sofort möglich über die folgenden Link

Lauf-Trainingslager Seiser Alm

Im Spätsommer, ca. 8-12 Wochen vor den großen Herbstmarathons findet das Laufcamp auf der Seiser Alm statt. Das Training in der Höhe ermöglicht eine optimale Vorbereitung auf diese Events. Das wissen auch Laufprofis: Der auf 1880 bis 2300m gelegene Seiser Alm Running Park liegt auf 1880 bis 2300m in der atemberaubenden und vielseitigen Landschaft der Dolomiten. Er bietet acht wunderschöne Laufstrecken. Sie sind nach bekannten kenianischen Läufern benannt, die hier schon ihre Vorbereitung absolvierten. 

Das Lauf- und Athletikprogramm des Trainingslagers wird auf deinen individuellen Bedarf abgestimmt. Zusätzliche Aktivitäten wie Wandern, Mountainbike, Golf, Sauna, Ausflüge per Bus und Seilbahn etc. sind vom Hotel aus problemlos möglich. 

Leistungen

  • tägliche Läufe im Seiser Alm Running Park
  • Athletiktraining
  • Wanderungen
  • Mountainbike-Touren (Bikes können vor Ort ausgeliehen werden). Rennradtouren (Eigenes Rad erforderlich)
  • Übernachtung im Hotel Seiser Alm Plaza mit Halbpension (Frühstücksbuffet und 5-Gänge-Menu am Abend)
  • Sauna und Dampfbad im Hotel

In diesem Jahr findet kein Laufcamp statt. Für 2020 ist ein weiteres Camp geplant.

 

Partner

DTU - Deutsche Triathlon Union     TriAs Hildesheim