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Laufen

Wer sich konkrete sportliche Ziele setzt, erreicht sie am besten mit einem sinnvoll dosierten und abwechslungsreichen Training (Tempo, Distanz, Streckenprofil, Inhalte).

Verfolgst du ein konkretes Ziel?

Willst du zum Beispiel bei deinen ersten Volkslauf starten, eine Bestmarke „knacken“ oder einen Marathon bewältigen?

Mit einem individuellen Trainingsplan und meiner persönlichen Betreuung und Beratung bist du optimal vorbereitet und erreichst dein Ziel. 

 

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DTU - Deutsche Triathlon Union     TriAs Hildesheim