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Lauftreff

Die Laufschule Anlauf unterhält derzeit keinen eigenen Lauftreff. Ich möchte aber auf zwei Angebote verweisen, bei denen sich ein Ausprobieren lohnt

Freier Lauftreff: Hier treffen sich hauptsächlich ehemalige Absolventinnen und Absolventen der Laufkurse. Treffpunkt ist die Innerstebrücke an der Lucienvörder Straße in Hildesheim. Gelaufen wird ca eine Stunde, das Tempo variiert zwischen 6:30min/km und 8min/km. Zeiten: jeweils montags und mittwochs um 18.30 Uhr, Dauer: ca. eine Stunde.

Lauftreff TriAs Hildesheim: Treffpunkt nicht nur für ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Erfahrungsgemäß verteilt sich das Lauftempo auf einen Bereich zwischen 4:30min/km bis 7:30min/km. Insgesamt werden drei verschiedene Lauftempi von erfahrenen Läuferinnen oder Läufern begleitet. Immer samstags 14 Uhr Treffpunkt ist der Sportplatz Blau Weiß Hildesheim an der Lucienvörder Allee. 

Zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness beachte bitte auch das Angebot des Functional Movement Screen (FMS).

 

Partner

DTU - Deutsche Triathlon Union     TriAs Hildesheim