Steigere deine Ausdauer!

Als Fortsetzung des Einsteigerkurses  wollen wir das erreichte Niveau von 30 Minuten Dauerlauf ohne Unterbrechung ausweiten. Wie auch im ersten Kurs steigern wir das Niveau langsam und schonend.

QuereinsteigerInnen sind herzlich willkommen!

Bis Mitte November sollen 50 bis 60 Minuten Dauerlauf erreicht werden.

Ort: Lucienvörder Allee, 31134 Hildesheim

Montag und Mittwoch 18:30 Uhr.

Dauer: 10 Wochen.

Kursbeginn am 10.10.2022, Kursende am 12.12.2022.

(außer am 24.10.)

Kosten 120,00 €

Hier geht es zur Anmeldung