Laufkurs für EinsteigerInnen

 Buchung geschlossen
 
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Kategorie
Laufkurse
Datum
Montag, 25. April 2022 18:30 - 19:30
Anzahl Plätze
15
Verfügbare Plätze
6

Laufkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger

Wer bisher noch nie gelaufen ist, oder bei seinen bisherigen Laufversuchen nicht erfolgreich war, ist im Kurs für EinsteigerInnen genau richtig! Es geht nicht ums Tempo, sondern um langsames Laufen bei moderater Belastung. Beginnend mit kurzen Laufabschnitten von einer Minute steigern wir das Ausdauerniveau kontinuierlich. Ziel ist es, innerhalb von 11 Wochen 30 Minuten langsam und ohne Unterbrechung zu laufen. Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt. Eine regelmäßige Teilnahme ist für den persönlichen Kurserfolg erforderlich.

Hier geht es zur Anmeldung

Kurstermine: Start 25.4.2022 bis zum 6.7.2022. Jeweils Montag und Mittwoch 18:30 Uhr

(außer am 18.5. und am 15.6.)

Treffpunkt: Fußgängerbrücke über die Innerste an der Lucienvörder Straße (Jowiese).

Kosten 120,- €

 
 

Alle Daten

  • Von Montag, 25. April 2022 18:30 bis Mittwoch, 6. Juli 2022 19:30
    Montag & Mittwoch
 

Partner

DTU - Deutsche Triathlon Union     TriAs Hildesheim