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Laufkurs für EinsteigerInnen

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Kategorie
Laufkurse
Datum
Montag, 11. Oktober 2021 18:30 - 19:30
Anzahl Plätze
15
Verfügbare Plätze
15

Laufkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger

Wer bisher noch nie gelaufen ist, oder bei seinen bisherigen Laufversuchen nicht erfolgreich war, ist im Kurs für EinsteigerInenn genau richtig! Es geht nicht ums Tempo, sondern um langsames Laufen bei moderater Belastung. Beginnend mit kurzen Laufabschnitten von einer Minute steigern wir das Ausdauerniveau kontinuierlich. Ziel ist es, innerhalb von 12 Wochen 30 Minuten langsam und ohne Unterbrechung zu laufen. Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt. Eine regelmäßige Teilnahme ist für den persönlichen Kurserfolg erforderlich.

Hier geht es zur Anmeldung

Kurstermine: Start 6.9.2021 bis zum 24.11.2021. Jeweils Montag und Mittwoch 18:30 Uhr

Treffpunkt: Fußgängerbrücke über die Innerste an der Lucienvörder Straße (Jowiese).

Kosten 120,- €

 
 

Alle Daten

  • Von Montag, 6. September 2021 18:30 bis Mittwoch, 24. November 2021 19:30
    Montag & Mittwoch
 

Partner

DTU - Deutsche Triathlon Union     TriAs Hildesheim